Opnå forandring i dit liv med psykoterapi
Vil du gerne gøre op med uhensigtsmæssig adfærd, gamle vaner, barndomstraumer og dårlige relationer?
Start med 20 minutters gratis infosession
Birgitte Lohse, Psykoterapeut
Hvordan vil du opleve de 20 minutter?
Det betyder meget for mig, at du føler dig mødt og forstået ved en henvendelse til mig. Vi lever i en verden med så meget stress, skyld og skam, og hvor der sjældent er fokus på at have det godt, passe på sig selv og på glæde og harmoni.
Hos mig er der plads til alt, hvad du har i bagagen. Og der er plads til, at vi i dit tempo finder ud af, hvordan du bedst drager omsorg for dig selv og ikke mindst, hvordan du kan drage omsorg for dem omkring dig uden selv at miste balancen.
Klienterne i min praksis nævner ofte de første 20 minutters samtale som en gave, de er meget taknemmelige for. Derfor tilbyder jeg dig samme oplevelse - gratis - så du ved, hvad du går ind til.
Hvordan foregår det helt praktisk?
Så let er det at booke din første tid:
Hvad siger andre?
Jeg har selv gået vejen
Kender du til at føle dig lille og hjælpeløs og have lyst til at opgive livet?
Jeg levede i mange år med en smertefuld tilstand i min krop, der gjorde, at jeg havde en længsel efter at slippe væk fra denne jord. Hver morgen tikkede en stemme og et ubehag ind i mit system. Og hver morgen tog jeg en smilende maske på, der skjulte smerten, angsten og ubehaget.
Jeg vil tage dig med på en lille del af min livsrejse og afsløre for dig, ydmygt og med stor taknemmelighed, at stemmen og længslen om at slippe væk fra denne jord ikke længere er en del af mit liv.
Det sidste farvel til den smertefulde tilstand
En smuk sommerdag i august 2018 skulle blive skelsættende for mig. Jeg sad på en café ved stranden sammen med min højgravide datter, og hun fortalte, at ”han skulle hedde Svend”, som betyder ”Guds lille hjælper”.
Jeg skjulte bag en smilende maske en indre erkendelse af, at nu kunne jeg aldrig komme fra dette liv før tid, for så ville jeg påføre min datter en dyb sorg, som hun ville give videre til lille Svend, og det kunne jeg ikke bære at tænke på.
Kort herefter blev min tilstand forværret, på trods af den lykkelige familie forøgelse. Jeg havde nået bristepunktet for, hvad jeg kunne klare. (Ofte forværres ens tilstand lige før det store vendepunkt.)
Jeg havde mange søvnløse nætter og tumlede konstant med min tilstand. En nat blev jeg på forunderlig vis befriet for den smertefulde tilstand i min krop. Jeg fik bevidsthed på, at stemmen ikke var min sandhed, og at min rejse med den var slut.
Min terapeutiske tilgang - Vi gør det samme!
I terapien møder jeg dig i øjenhøjde med empati, tålmodighed og nærvær. Sammen forholder vi os til din virkelighed og samler trådene. Jeg skaber rum for, at du kan arbejde med dig selv og husker dig på, at ingen udfordringer er for store eller små. At kroppen husker alt, og at sandheden sætter dig fri.
Tak fordi du læste med. Det vil glæde mig at lære dig at kende og være med dig på din rejse mod et liv med mere selvkærlighed og overskud.
Start med at få en gratis infosession på 20 minutter.
Få dine 20 minutter herunder
Udfyld kontaktformularen herunder, så skriver jeg snarest tilbage til dig.
